Semente de Chia: Mais Energia, Foco e Controle de Peso

Energia Duradoura e Saúde Cerebral

Precisa de mais disposição para cumprir a rotina de treinos e trabalho sem oscilações de energia? A Semente de Chia é a aliada perfeita para manter o corpo nutrido e focado.

Rica em Ômega 3, Proteínas e Fibras

A chia é uma das maiores fontes vegetais de Ômega 3, ácido graxo essencial para a saúde cerebral e redução de inflamações. Além disso, oferece proteínas de boa qualidade e fibras que ajudam na hidratação corporal e controle de peso.

Como Consumir?

Você pode adicionar a chia em:

• Pudim de chia com leite vegetal ou iogurte
• Sucos e smoothies pós-treino
• Ovos mexidos e omeletes
• Frutas picadas

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Dica NutriDom: Deixe a chia de molho por 15 minutos em água ou leite vegetal para formar um gel nutritivo e altamente saciante.